Dentre os defeitos que tenho, um deles é ser imediatista, depois que engordei sempre quis emagrecer para ontem, muito rápido, só tinha disciplina se tivesse efeito para já, para isso apelei inclusive para remédios. O último que usei me deixou tão mal humorada que acho que nem mesmo eu me suportaria por tanto tempo.
Aboli os remédios, adotei uma vida saudável. É mais difícil com certeza, mas é bom em dois aspectos: não estou dependente de remédios e estou tão feliz e bem humorada que até consigo conviver bem comigo.
Estou gostando de pequenas coisas que não gostava a muito tempo, como ir ao parque com as crianças, caminhar, ver as pessoas e ir ao clube.
Mens sana in corpore sano.
2 comentários:
oiee, tambem fui imediatista sabe, o ano passado ate o meio do ano tava indo devagar, quando foi no meio do ano quis emagrecer duma vez dai foi trash, acabei engordando, agora coloquei um meta de 2 kilos por mes como o ano passado.consegui me livrar dos remedios tem um bom tempo.Agora meu lema e: devagar e sempre.
beijao siga em frente. te linkei viu, agora venho te acompanhar.
Marcela, obrigada pelas palavras, pelo apoio e por ser a primeira a linkar, valeu!
Sim, além de me manter na linha para emagrecer, tenho que controlar o imediatismo para não desanimar, mas faz parte, com palavras como as tuas fica mais fácil, beijo
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