Livros

A respeito de livros...
O ano passado estourou como best seller o livro " A Cabana"

Eu particularmente achei um livro difícil de ler, angustiante, confuso e que dá espaço a muitas interpretações. Vi muitos elogios a respeito de livro e muita gente que acho fascinante, tanto que virou best seller, mas não é o tipo de leitura que me fascinou.

Li também um livro bastante intenso, mas com a leitura que estimula a continuar a ler, eu o classificaria mais como drama do que como romance, mas gostei bastante: " O caçador de Pipas"

Os dois são livros fortes carregado das mais diversas emoções, para quem gosta de ler, acho que vale a pena. Embora eu não tenha achado muito bom "A Cabana", ouvi muitos comentários contrários, vai de cada um.

Porque as mulheres vão juntas ao banheiro???

Essa é a grande curiosidade do universo masculino...
Na verdade falamos de tudo, inclusive deles.
Falamos dos filhos, do dia, do nódulo que encontramos no seio, do sapato maravilhoso, das liquidações, falamos do batom horrível, que aquela criatura sem noção está usando ( geralmente a sem noção é aquela que nosso marido lançou o menor olhar, então destiliamos o veneno), falamos de amizade, de amor, de alegria, compartilhamos medos, angústias e neuras.
Mas devemos deixa-los assim encolhidos na insegurança que o único assunto são seus defeitos e aos mais convencidos suas qualidades.
Enquanto eles pensam nós nos divertimos.

Viver despenteada

Recebi por email de uma amiga e achei tão fofo:

VIVER DESPENTEADA

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie,
por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade…
O mundo é louco, definitivamente louco…
O que é gostoso, engorda.  O que é lindo, custa caro.
O sol que ilumina o teu rosto enruga.
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia…
- Fazer  amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar,  voar, correr,  entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar à pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível…

Então, como sempre, cada vez que nos vejamos
eu vou estar com o cabelo bagunçado…
mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.

É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir

Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável,
toda arrumada por dentro e por fora,
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença:
Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça,
coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria…
e talvez deveria seguir as instruções, mas
quando vão me dar a ordem de ser feliz?
Por acaso não se dão conta que para ficar bonita
eu tenho que me sentir bonita…
¡A pessoa mais bonita que posso ser!

O único que realmente importa é que ao me olhar no espelho,
veja a mulher que devo ser.
Por isso, minha recomendação a todas as mulheres:

Entregue-se, Coma coisas gostosas, Beije, Abrace,
dance, apaixone-se, relaxe, Viaje, pule,
durma tarde, acorde cedo, Corra,
Voe, Cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável,
Admire a paisagem, aproveite,

e acima de tudo, deixa a vida te despentear!!!!

O pior que pode passar é  que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo...

autor/a desconhecido/a

Se não quiser adoecer - Dráuzio Varela

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças
como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a
repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de
mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia
negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando
toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com
muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos
algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os
que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não
há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em
Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.

Dr. Dráuzio Varela

Signos...

Não acredito em signos, simplesmente porque acho que não podemos ser definidos por astros, somos bem mais que isso, somos histórias, fatos, acontecimentos, a maneira como fomos criados, como recebemos afeto, a maneira como aprendemos a encarar dificuldades e alegrias. Somos mais fortes do que a astrologia pode nos definir, maior para sermos enquadrados em protótipos, somos herança, somos vivência, somos lembranças, somos formados por um universo maior  para sermos previsíveis...

Deus cuida de mim

«Prefiro gloriar-me nas minhas fraquezas, para que habite em mim a força de Cristo. Alegro-me nas minhas fraquezas, nas afrontas, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias, por Cristo, pois quando me sinto fraco, então é que sou forte» (2 Co 12,9-10).

E a vida continua...

O mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos.
A maneira como você encara a vida é que faz toda diferença.

Luís Fernando Veríssimo


Outro filme que já assisti inúmeras vezes é "Orgulho e Preconceito".

Quarta feira de cinzas

Hora de voltar a realidade, chega de feriado...

Voltar para casa...

Te cuida

A gente sai de casa para ir numa festa ou para pegar a estrada, e antes que a porta atrás de nós se feche, ouvimos a voz deles, pai e mãe: te cuida. A recomendação sai no automático: tchau, te cuida. Um lembrete amoroso: te cuida, meu filho. A vida anda violenta, mas a gente não dá a mínima para este "te cuida" que a gente ouve desde o primeiro passeio do colégio, desde o primeiro banho de piscina na casa de amigos, desde a primeira vez que saímos a pé sozinhos. Pai e mãe são os reis do "te cuida", e a gente mal registra, tão acostumados estamos com estes que não fazem outra coisa a não ser querer nosso bem e nos amar para todo sempre, amém.
Trecho do texto de Martha Medeiros

Filmes, sou cinéfila

Não costumo assistir o mesmo filme duas vezes, mas tem alguns que assisto inúmeras vezes.
Alguns deles são: "A casa do Lago", "O casamento de meu melhor amigo" (adoro a cena da música) e "Como se fosse a primeira vez", são antigos mas gosto muito. Seguem alguns trailers.

Caminhar já faz parte do meu dia...

Depois que comecei a caminhar, esse hábito virou quase um vício, se por acaso eu não caminho me sinto mal incomodada, tem dias que chego a andar 11 Km, nos dias mais cansativos, procuro caminhar no mínimo 6,5 Km. Preciso caminhar tanto quanto preciso respirar, para liberar e produzir energia. Caminho logo existo, penso logo existo, amo logo existo, erro logo existo...
E como diria meu amigo Garfield:

Casa de mãe

Não importa a nossa idade, não importa quanto boa seja a nossa casa, a casa da mãe sempre tem gosto especial, gosto de infância, de bons momentos, de lembranças de brigas de irmãos e brincadeiras, é como se um pouco de nossas raízes continuasse ali. Estar com os pais, é um presente de Deus, um privilégio, a comida, os beijos, o carinho, o amor que eles te envolvem, não interessa o quanto a gente se torne chatos, com mania, com defeitos para eles somos sempre filhos e no dia a dia, na correria de ser mãe, mulher, psicologa, pediatra, nefrologista (sim, me tornei especialista de rins com meu marido) é muito bom ser filha, ganhar colo, conversar de mãos dadas com a mãe, poder abraçar o pai e ouvir ele dizendo que não se entrega para doença porque ama os filhos. Obrigada Senhor.
Essa música minha filha cantou para mim no dia das mães, não preciso dizer que me derreti, agora é para minha mãe:

Para meu paizinho, é muito bom estar com eles:

Carnaval

Gosto não se discuti, mas se não houvesse carnaval eu não sentiria falta. É a festa da imagem, do consumo, das bebidas, das drogas, do sexo sem compromisso, de muitos acidentes e de alegria transitória. A quem considere isso bom, mas... cada um com seu gosto. Não faz minha alegria.
É muita gente bonita desfilando, com fantasias maravilhosas e só, existe algo mais vazio que isso.
Adoro samba, adoro sambar confesso, mas não sou adepta desta festa popular, é muito movimento.
Gosto mesmo é da tranquilidade.
Sou interiorana e não nego.
Deve ser uma ponta de inveja, uma vez fui convidada para desfilar em um carro alegórico na minha cidade de biquini e meu pai não deixou, ah como eu o amo por isso, imagina hoje eu lembrando desta cena. Só posso agradecer.
Mas para quem curte o carnaval é o momento de aproveitar e que a festa e o descanso de todos sejam bons.

E se beber, não dirija, vamos preservar nossas vidas e a dos outros.

Diferentes

Quem nunca dormiu abraçado em um travesseiro que jogue a primeira pedra? Sim, eu durmo e o meu tem nome: é nhonhô, porque é muito fofo.
Não uso duas vezes a mesma roupa antes de lavar, nem a toalha de banho.
Só durmo com meu travesseiro.
Tenho que caminhar todo o dia.
Meio dia tenho hipoglicemia.
No final da tarde falo pouco porque tenho sono entre 18 e 20 horas.
Pois é, todos temos manias e incrível que a maioria tem uma facilidade enorme de rotular os outros. Tudo que está fora de nossa ótica de normal é considerado diferente.
Acho que devemos respeitar as diferenças, pois como diz o velho ditado: "De médico e louco todo mundo tem um pouco".
Sim também sou médica porque depois que me tornei mãe, virei pediatra, conheço a dor até pela voz.
Se o mundo tivesse mais aceitação seríamos mais felizes.

Amor

Se amar nos torna piegas, que sejamos, se nos faz loucos que nossa loucura seja de alegria e se nos torna sonhadores, o que seria a vida sem sonhos?
O sentimento já basta

Nosso maior obstáculo

Ouvi uma chamada de um programa que dizia o seguinte: "O maior obstáculo entre a pessoa que você é e a pessoa que você quer ser é você".
Realmente às vezes somos obstáculos de nós mesmos, vivendo nossas neuras e insegurança, nos fechamos em um mundo escuro, fruto de nossos pensamentos.
Somos a soma de nossas qualidades e defeitos, mas nada nos impede de tentar melhorar...
Não vamos ser nossos obstáculos, vamos ser nossas molas propulsoras.
Eu quero, eu posso e eu consigo.

Andar com fé eu vou, que a fé não costuma falhar.

Persistência

Ontem  o calor estava insuportável, mas consegui caminhar 10 km...

O maridão tinha chegado de viagem, mas precisava deixar de dar atenção para ele por um tempinho, mas ele gosta que eu caminhe, me incentiva. Fui busca-lo no aerporto, recebi tantos elogios dele que cheguei a conclusão: ou era saudade ou a caminhada está fazendo efeito, rsrsrs

Bem, com a R.A. e a atividade física vou conquistar o que quero.

Minha nutricionista também é um doce, sempre está me dando palavras de incentivo, mesmo quando não mereço. Bem, a próxima consulta e consequentemente a próxima pesagem é no dia 06/03, vou me puxar até lá. Persistencia é tudo que preciso.

"Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso e pessoas fracassadas. O que existem são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles".

Augusto Cury

O contrário do amor - Martha Medeiros

O contrário do Amor

O contrário de bonito é feio, de rico é pobre, de preto é branco, isso se aprende antes de entrar na escola. Se você fizer uma enquete entre as crianças, ouvirá também que o contrário do amor é o ódio. Elas estão erradas. Faça uma enquete entre adultos e descubra a resposta certa: o contrário do amor não é o ódio, é a indiferença.

O que seria preferível, que a pessoa que você ama passasse a lhe odiar, ou que lhe fosse totalmente indiferente? Que perdesse o sono imaginando maneiras de fazer você se dar mal ou que dormisse feito um anjo a noite inteira, esquecido por completo da sua existência? O ódio é também uma maneira de se estar com alguém. Já a indiferença não aceita declarações ou reclamações: seu nome não consta mais do cadastro.

Para odiar alguém, precisamos reconhecer que esse alguém existe e que nos provoca sensações, por piores que sejam. Para odiar alguém, precisamos de um coração, ainda que frio, e raciocínio, ainda que doente. Para odiar alguém gastamos energia, neurônios e tempo. Odiar nos dá fios brancos no cabelo, rugas pela face e angústia no peito. Para odiar, necessitamos do objeto do ódio, necessitamos dele nem que seja para dedicar-lhe nosso rancor, nossa ira, nossa pouca sabedoria para entendê-lo e pouco humor para aturá-lo. O ódio, se tivesse uma cor, seria vermelho, tal qual a cor do amor.

Já para sermos indiferentes a alguém, precisamos do quê? De coisa alguma. A pessoa em questão pode saltar de bung-jump, assistir aula de fraque, ganhar um Oscar ou uma prisão perpétua, estamos nem aí. Não julgamos seus atos, não observamos seus modos, não testemunhamos sua existência. Ela não nos exige olhos, boca, coração, cérebro: nosso corpo ignora sua presença, e muito menos se dá conta de sua ausência. Não temos o número do telefone das pessoas para quem não ligamos. A indiferença, se tivesse uma cor, seria cor da água, cor do ar, cor de nada.

Uma criança nunca experimentou essa sensação: ou ela é muito amada, ou criticada pelo que apronta. Uma criança está sempre em uma das pontas da gangorra, adoração ou queixas, mas nunca é ignorada. Só bem mais tarde, quando necessitar de uma atenção que não seja materna ou paterna, é que descobrirá que o amor e o ódio habitam o mesmo universo, enquanto que a indiferença é um exílio no deserto.

Martha Medeiros

O espelho e a balança

Nunca fui uma pessoa muito vaidosa.
Mas, de alguns anos para cá, eu tinha rompido relações com o espelho. Pois, minha auto imagem era uma e minha imagem no espelho era outra. Quando me olhava no espelho quem caia era minha auto-estima.
Quando tomei consciencia que a única pessoa que poderia me ajudar era eu mesma, consegui começar a me refazer.
Amor próprio esse é o segredo.
Nossa atitude é tudo.
Eu e o espelho ainda temos dias de crise, como todo bom relacionamento, mas estamos nos resolvendo.Bem, tem ainda a balança. Eu a odeio, mas não consigo ficar com ela longe de mim, tem que estar lá, mesmo que seja para eu olhá-la  como foi por anos que eu não a usava por nada, agora depois que neutralizei meu desanimo e estou conseguindo reagir e caminhar diariamente, começamos a nos entender. Daqui a pouco espelho e balança serão meus aliados.
Tenho conseguido caminhar diariamente, o que para mim já é um passo enorme. E o melhor de tudo estou me sentindo feliz e saudável.

Para descontrair...

A importância do afeto para os filhos

Uma criança amada se desenvolve muito melhor, com maior facilidade, com mais inteligência, com mais amor.

Quando procuramos a raíz de todos os males é ausência de amor. Uma criança criada sem o afeto dos pais, tem mais probabilidade de se tornar um adulto problemático.

Participamos de um curso chamado "Educando filhos a maneira de Deus", entre os vários assuntos que eram tratados,
tinha um que era especificamente a necessidade que o filho tem de ver que os pais são amados, isso fortalece o
emocional, os transformando em adultos com relacionamentos mais saudáveis.

Tem um texto de Gibran Kalil sobre filhos que eu gosto muito, reproduzo a seguir:

Os Filhos
"Vossos filhos não são vossos filhos,
são os filhos e as filhas da ânsia da vida por si mesma.
Vêm através de vós, mas não de vós.
E embora vivam convosco, não vos pertencem.
Podeis outorgar-lhes vosso amor,
mas não vossos pensamentos.
Porque eles têm seus próprios pensamentos.
Podeis abrigar seus corpos, mas não suas almas;
Pois suas almas moram na mansão do amanhã,
que vós não podeis visitar nem mesmo em sonho.
Podeis esforçar-vos por ser como eles,
mas não podem fazê-los como vós,
Porque a vida não anda para trás
e não se demora com os dias passados.
Vós sois os arcos dos quais vossos filhos
são arremessados como flechas vivas.
O Arqueiro mira o alvo na senda do infinito
e vos estica com toda a sua força
para que suas flechas se projetem rápido e para longe.
Que vosso encurvamento na mão do Arqueiro seja vossa alegria;
Pois assim como Ele ama a flecha que voa,
ama também o arco que permanece estável."


Precisamos amar nossos filhos e transmitir a eles sempre o melhor de nós, muito mais do que por palavras, mas antes por atitudes. É o exemplo do vídeo: " Criança aprende o que vê"

Emagrecer com paciência

Dentre os defeitos que tenho, um deles é ser imediatista, depois que engordei sempre quis emagrecer para ontem, muito rápido, só tinha disciplina se tivesse efeito para já, para isso apelei inclusive para remédios. O último que usei me deixou tão mal humorada que acho que nem mesmo eu me suportaria por tanto tempo.
Aboli os remédios, adotei uma vida saudável. É mais difícil com certeza, mas é bom em dois aspectos: não estou dependente de remédios e estou tão feliz e bem humorada que até consigo conviver bem comigo.
Estou gostando de pequenas coisas que não gostava a muito tempo, como ir ao parque com as crianças, caminhar, ver as pessoas e ir ao clube.
Mens sana in corpore sano.

TPM - Totalmente pirada e maluca...

Tem coisa pior que TPM?
Felizmente neste último mês não senti os efeitos desta malvada.
Imaginem se não me suporto, que dirá o "benhê".
Ainda olho para ele e falo: "estou insuportável" e ele docemente responde: "não, até não estão tão fortes os sintomas".
Que fofo!

Domingo

DOMINGO

NADA MELHOR QUE UM DOMINGO PARA ESTAR COM A FAMÍLIA, PASSEAR NO PARQUE DE MÃO COM AMOR ENQUANTO AS CRIANÇAS PEDALAM FELIZES NA FRENTE.

ALGUÉM PODE QUERER MAIS?

Porto Alegre é Demais Isabela Fogaça

Porto Alegre é Demais

Isabela Fogaça

Porto Alegre é que tem
Um jeito legal
É lá que as gurias etc... e tal
Nas manhãs de domingo
Esperando o Gre-Nal
Passear pelo Brique
Num alto astral
Porto Alegre me faz
Tão Sentimental
Porto Alegre me dói
Não diga a ninguém
Porto Alegre me tem
Não leve a mal
A saudade é demais
É lá que eu vivo em paz
Quem dera eu pudesse
Ligar o rádio e ouvir
Uma nova canção
Do Kleiton e Kledir
Andar pelos bares
Nas noites de abril
Roubar de repente
Um beijo vadio
Porto Alegre me faz
Tão Sentimental
Porto Alegre me dói
Não diga a ninguém
Porto Alegre me tem
Não leve a mal
A saudade é demais
É lá que eu vivo em paz
Porto Alegre me dói
Não diga a ninguém
Porto Alegre me tem
Não leve a mal
A saudade é demais
É lá que eu vivo em paz
Porto Alegre é demais!

Vida, é um filho que cresce...

Tem maior privilégio do que ser mãe? Gerar uma vida, carregar, sentir o primeiro movimento, o primeiro olhar, o primeiro sorriso, os primeiros passos...
Saber que aquela pessoinha tão linda, irressistível e amada veio para transformar tua vida, te tornar melhor, te tornar completa.
Não existe nada melhor do ser mãe, meu dom é ser mãe.
É amar tanto alguém e mesmo assim ter que corrigir às vezes, dar bronca, dar limites... Sim, filhos precisam de limites, eles recebem os limites que estabelecemos como uma maneira de amor.
Seria mais fácil fazer todas as vontades, que no fundo de nosso coração é o que queremos às vezes, mas isso não seria o melhor para eles.
Eles confiam e depende de nós e por isso temos a responsabilidade de ensinar a realidade da vida, de segura-los pelas mãos e mostrar que nem tudo é fácil.
Meus filhos me tornam uma pessoa melhor, eu ensino mas também aprendo muito com eles.
Precisamos aprender também a pedir perdão aos filhos quando for necessário pois muitas vezes erramos tentando acertar, ninguém nos deu o manual deles, somos guiadas apenas pelo instinto, pelo amor, mas somos passíveis de erros.

Só posso agradecer a Deus, por essa benção maravilhosa de permitir que eu fosse mãe.
Nós os alimentamos, cuidamos, amamos, somos responsáveis, mas não somos donos de suas vidas, por isso devemos incentivar seus sonhos, seus talentos e respeitar o individual de cada um.

Cinco Linguagens de amor

Existem cinco linguagens de amor, que são:

Linguagem do amor nº 1: Palavras de afirmação
Linguagem do amor nº 2: Presentes
Linguagem do amor nº 3: Atos de serviço 

Linguagem do amor nº 4: Tempo de qualidade • 95
Linguagem do amor nº 5: Toque físico

O autor Gary Chapman tem livros muito interessante a respeito do assunto que inclusive tem testes que ajudam a identificar em qual linguagem a pessoa se identifica.

É uma maneira bem interessante para entendermos as outras pessoas. Às vezes fazemos uma leitura incorreta na maneira das pessoas se expressarem, mas conhecendo a linguagem de cada um fica mais fácil.

Álbuns de fotografias...

Tenho um hobby por assim dizer...
Amo fotografias, adoro fotografar, imprimir, montar álbuns, olhar.
Tenho muitas fotos. Gosto de ver minha avó sorrindo, meu irmão bebê, meu pai com saúde, enfim, são recordações...
Então um dia meu marido perguntou o que eu faria com tanta foto até ficar velha, na hora nem respondi, depois ele perguntou mais algumas vezes e então eu soube a resposta: "Quem me garante que vou ficar velha? Posso morrer amanhã, daqui a um ano, quem sabe?"
E é verdade, por isso levemos em conta: "é preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã, porque se você parar para pensar, na verdade não há"...

Perder um filho...

Perder um filho é um dos processos mais dolorosos, um dos lutos mais sofridos que uma pessoa pode ter, porque desafia a ordem natural da vida, não estamos preparados para isto. Não estamos preparados para perder, a saudade dói, a ausência massacra, mas sendo um filho é como se transpassassem de inúmeras facas de lâminas finas e de vez em quando ficasse torcendo a faca para sangrar. É como morrer um pouco a cada dia. É uma dor que acompanha, te assombra, te atormenta, te tortura e nunca ameniza.

Perder um filho que se quer estava doente pode transformar uma vida.

Perdi um filho aos 39 dias de vida, durante a noite, quando acordei ele já havia partido, sem chorar, sem dor, sem aviso e sem despedida. Foi como se o mundo abrisse aos meus pés, como um abismo. A minha corda de salvação foi meu primeiro filho que com 4 anos, ao olhar naquele olho lindo e brilhante eu tinha certeza que precisava reagir. Ele me salvou.

Durante 11 anos não fui capaz de pronunciar o nome dele ou falar a ninguém a respeito desta dor, mas quando reagi eu entendi que a transformação que sofri foi para meu crescimento. 

Depois da morte prematura de meu filho aprendi que não basta amar, precisamos declarar o quanto amamos, não importa o quanto te achem boba, estranha ou qualquer outro adjetivo. Não sabemos o momento a seguir. Então entendi que não o perdi aos 39 dias e sim o tive por 39 dias e que isso mudou minha vida, pois antes guardava sentimentos, não me expunha, me resguardava, hoje extravaso, sou sentimento puro, até demais às vezes.

Precisamos fazer da dor um aprendizado.

Nossa caminhada de cada dia...

Passo por passo, é assim que caminhamos...
Ontem caminhei por 7 km, lembro que quando comecei caminhar 15 minutos era o suficiente para me deixar quebrada. Caminhar na esteira é muito monótono, mas é necessário, para saúde, para o coração, para a cabeça e  para a auto-estima.
Um dos meus defeitos: adoro caminhar na rua, porém não suporto caminhar sozinha. 
Por isso, nos finais de semana levo meu marido para grandes caminhadas, dou a ele o privilégio de sempre fazer novos percursos. Agora tento convencê-lo que não adianta ele caminhar só aos sábados comigo, que se não for regular não é um benefício para o coração.
A princípio comecei a caminhar e como não via resultados na redução de peso logo desanimava, mas, quando tomei consciência que precisava, comecei estabelecer metas para mim e agora caminho no mínimo 6,5 km.  Quando não consigo, estou indisposta, em TPM ou cansada caminho apenas 45 minutos, 40, ou seja sempre mais que meia hora.
O importante é deixarmos a inércia e darmos os primeiros passos. 
Minha casa tem barulho de criança que é o melhor barulho que podemos ouvir, meus filhos são calmos e tranquilos, mas sempre tem aquele ruído gostoso e por vezes estou andando, morrendo de curiosidade para saber o que está acontecendo a volta, mas persisto, pois também é por eles.
Sabe o que é o melhor? Com o tempo a caminhada te produz satisfação, bem-estar, digamos que é um injeção de energia, dormimos melhor, acordamos melhor, a TPM reduz, é um conjunto de benefícios.

Você pode até me empurrar do penhasco que eu vou dizer: "E daí? Eu adoro voar"

Tem um texto de Clarice Lispector que quando leio me identifico muito, é como se ela estivesse fazendo uma leitura de minha vida:

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.
Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.
Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia.
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.
Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:
- E daí? EU ADORO VOAR!